Din hverdag
Her finder du gode råd og tips til hverdagen med astma, allergi, eksem og høfeber.
Den lungefunktion, som er tabt, kan du aldrig genvinde, men ved rygestop bremser du det hurtige tab i lungefunktion.
Og det er kun rygestop, som kan bremse tabet. Efter rygestop vil du genvinde en ganske lille del af lungefunktionen. Herefter vil du kun tabe lungefunktion i det samme langsomme tempo, som alle andre raske ikke-rygere.
Du vil altså ikke genvinde din fysiske ydeevne ved at holde op med at ryge. Noget af din fysiske ydeevne - konditionen - kan du dog genvinde ved at træne.