Tobaksrøgens indhold af kulilte modvirker og ophæver virkningen af ilten. Årsagen er, at kulilte binder sig 250 gange så godt til de røde blodlegemer, som ilten gør.

Rygning samtidig med tilskud af ilt er desuden farligt. Ilt nærer ild og kan få åben ild til at blusse op. Derfor er det meget risikabelt at ryge samtidig med, at du får ilt. Det kan medføre alvorlige ansigtsforbrændinger.